自分で自分を責める人は、責めたいから責めているのです。

 

 

最近「自己肯定感」について考えていました。

 

そして自己肯定感について書きたいと思っていました。

 

そうしましたら、仲良くさせてもらっている大阪の浅野マヤさん、熊本の中野るいさんが、似たような雰囲気で書いてらっしゃる。

 

浅野マヤさん 

自信って、いる?

 

中野るいさん

「自己肯定感は高い方がいい」という落とし穴

 

 

 

 

なんかもう、自己肯定感の呪縛に縛られなくて良いような気がします。

 

もうそういう時代は終わったような…

 

僕も「自己肯定感がなんちゃら」とか書いたかもしれません。

 

しかし、こうして年間通して発信して、年間通してたくさんの価値観を読んできて思いました。

 

自己肯定感はあってもいいし、なくてもいい。

 

そこに囚われる時間を他に回した方がいいと思うようになりました。

 

価値観、考え方は日々変わりますね。

 

自己肯定感を持つという呪縛は、もう終わりで良いのではないか?

 

 

 


僕は自己肯定感あるのかないのか?

2者択一で決めろと言われたら、自己肯定感はないです。

 

 

 

 

自己肯定感も自信もないから、僕の人生はとても薔薇色なのかもしれません。

 

僕はとても幸せに生きています。

その理由づけをしたら「自己肯定感が低い」からかもしれません。

 

 

 

 

僕は妻と結婚できたという事は奇跡です。

 

自分のような人間と結婚してくれるなんて奇跡。

 

喧嘩もしますが、やはり根本は感謝しています。

 

結婚してもらったような気持ちがあります。

 

これが自己肯定感強いと…

 

俺が結婚してやってた。喰わせてやっている。と、なりかねません。

 

男がこうなってしまうと、結婚生活はうまくいきません。

 

 

 

 

お客様にも感謝しています。

 

「自分のような人間にお金を遣ってくれる」

 

とても感謝しているので、長年続けられているように思います。

 

「先生!先生!」言われたりします。

 

「先生!先生!」言われる人って、自分は立派で正しい人格者だとか勘違いしやすいです。天狗にもなりやすい。(勘違いしない人も沢山いますよ)

 

僕は基本的に自己肯定感が低いので、どんなに持ち上げられても、勘違いしないという自信はあります。

 

 

 

 

自己肯定感が低いので、誰かに勝ちたいとは思わないのかもしれません。勝っても負けてあまり気にしません。

 

誰かを見て「劣っている自分」を嘆く必要もありません。

 

誰かを見て、優越感にしたる事もありません。

 

これは生きていて、とても楽です。

 

 

 

 

自己肯定感が低いから、起業できないとか

 

自己肯定感が低いから、人前で話す事が苦手とか

 

自己肯定感が低いから、いつも自分を責めるとか

それとこれは関係ないのではないんじゃあないかと思います。

 

 

 

 

起業できないのは、本当は起業したいとは思ってないのでは???

 

起業した時のメリットとデメリットがあって、それを天秤にかけた時、本当はしたくはないんじゃあないでしょうか?

 

そこ、きちんと掘り下げて自問自答すると良いですね(*^^*)

 

 

 

 

人前で話すのが苦手なのは、話したいと思ってはいないのでは?

 

苦手ではなく嫌いなのではないでしょうか?

嫌いならやらなくていいのではないでしょうか?

 

いつも独りで本を読んでいる人って、僕は素敵だと思いますよ。

 

 

 

 

自分を責めてしまう。

 

それは自己肯定感とはまた違う話しで、責めたいから責めているのです。

 

冷たい言い方に聞こえたらゴメンなさいね(^^;

自分で自分を責める人は、責めたいから責めているのです。自分で決めて、自分を責めています。

 

 

 

 

「そんな事はないです!!!」という言葉が聞こえました(笑)

 

バカにしているわけではありませんよ(*^^*)

 

なぜ責めたくなるのか?を掘り下げると良いかと思います。

 

 

 

 

セッションなどして退行していくと、見えてくる事があります。

 

良くあるパターンは、親から怒られ過ぎた人、否定され続けた経験ある人。

 

大人になると、怒られる機会が減ってしまいます。

 

そうすると、自分の中に怒り役の人格・否定する人格を作るんです。

 

ある意味、二重人格ですね。

 

親からの影響は本当に大きいです。

 

 

 

 

そのカラクリが分かったからと言って、すぐに変わることはできなくても、自分をどうしても責めがちになったら思い出すと良いです。

 

「あ、怒り役のアイツが出てきた」と。

 

それに気がつくだけでも、かなり進歩するかと思います。

 

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怒らせたくて、煽りたくて書いたのではないんですよ。

 

自分を責めてしまう自分。疲れないですか?

 

自己肯定感なんて、持とう持とうと思えば思うほど、思えない自分をまた責める事になります。ドツボです。

 

 

 

 

そうではなく、「何故責めてしまうのか?」を自己分析すると良いかと思います。

 

最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました( ´∀`)

 

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